Ejercicios de estimulación temprana para bebés de 0 a 12 meses

ÁREA MOTORA 

Masaje: Frota con un paño suave crema o aceite en el cuerpo del bebé y al mismo tiempo cuéntale cómo se sienten las caricias que le haces. Esta actividad favorece el gusto al tacto y los lazos de empatía.

Ayuda a controlar su cabeza: Cuando el niño este acostado boca abajo, ofrécele juguetes de colores llamativos y que tengan sonidos alegres para motivarlo a levantar la cabeza. Si al niño le cuesta levantarla, colóquele una cobija bajo el pecho y hombros o acuéstelo en su pecho casi sentado para que de esta manera se le facilite el trabajo.

Otra manera es acostarlo boca arriba y colocarle juguetes a los lados para estimularlo a girar la cabeza.

Estimúlalo a voltearse: Una vez que el niño tenga el control de su cabeza es hora de enseñarlo a girar su cuerpo. Coloca al niño sobre una manta suave, levanta lentamente un lado de la manta para que el niño ruede hacia el otro lado, continúa haciéndolo rodar mientras le hablas demostrándole tu alegría. Esta actividad de estimulación temprana favorece la motricidad del bebe.

ÁREA MOTORA FINA

Desarrollar la coordinación de manos: Colóquele un dedo en la palma de la mano del bebé para que al tacto la cierre y lo ayude a estimular sus reflejos, si siempre tiene la mano cerrada frótele desde el dedo meñique hasta su muñeca para que abra la mano y le agarre el dedo, este pequeño ejercicio fomentará el desarrollo de la psicomotricidad del niño. 

SOCIAL

Viéndose en el espejo: Coloca al bebé en un lugar cómodo, deje que se mire frente al espejo y se reconozca, mírese con él y sonría, haga señales con la mano. Esta actividad estimula su auto-conocimiento corporal.

LENGUAJE

• Cuando no pueda dormir acarícialo, sonríele, háblale.
• Llámalo por su nombre en un tono dulce.
• Diviértete con él moviendo la mano y diciendo “adiós” para que el bebé comience a imitarte
• Cuéntale todo lo que haces con un lenguaje claro para que entienda.

COGNITIVO

• Dale a tu bebé un golpecito suave en la punta de la nariz para estimular su reflejo de parpadeo.
• Cuando suelte un objeto deja que lo recoja.
• Un ejercicio que puede ayudar también a su ESIMULACIÓN COGNITIVA es, aparecer y desaparecer frente al él con una manta.

Ejercicios de estimulación temprana para bebés de 1 a 2 años

Motor grueso
Ejercicio de equilibrio: Sostenga al niño por las axilas e inclínelo con suavidad hacia los lados, hacia atrás y adelante dejando que se enderece solo. Al comienzo sostenga al niño, cuando mejore su equilibrio puede ir soltándolo siempre prevenido por si se va a caer.
Motor Fino
Facilítale a tu bebe hojas y colores donde pueda expresarse libremente
Social

Texturas: Vista a su niño de una manera cómoda dejando libre sus manos para que pueda sentir distintas sensaciones, coloque frente a su bebe muñecos con diferentes texturas para que pueda tocarlos y reconozca las diferentes texturas. Esta actividad favorece la percepción.
Lenguaje

Recita las partes del cuerpo: Juega con tu niño invitándolo a tocarse las partes del cuerpo mientras las vas recitando. Esta actividad favorece el proceso de identidad.
Cognitivo

Cuando se esté peinando, cepillando, permita que el niño lo vea y copie esos patrones.

SALA DE ESTIMULACIÓN

Para visualizar y practicar algunos ejercicios de los mencionados anteriormente, te envito a ver el siguiente video.⤼😃

Estimulación Sensorial "Los Sentidos"

El desarrollo cerebral del niño depende, en gran medida de la cantidad y calidad de los estímulos que recibe del ambiente que lo rodea y de la dedicación de las personas que lo cuidan. Por tanto, la riqueza de estímulos en intensidad, frecuencia y duración adecuada producirá un buen desarrollo del cerebro, logrando de esta forma un desarrollo armónico tanto de sí mismo como con el contexto que lo rodea.

OBJETIVOS PARA ESTIMULAR LOS SENTIDOS 

Estimulación Táctil: Sugiere un sentido exploratorio activo como opuesto a receptor pasivo. El tocar activo involucra la excitación de esquemas nuevos y cambiantes en la piel, junto con la excitación de receptores en las articulaciones y tendones. Por otra parte, el ser tocado involucra una excitación de receptores en la piel y sus tejidos subyacentes.

Objetivos:

1.- Placer de sentir

2.- Otorgar experiencias táctiles

3.- Conciencia del contacto

4.- Movimientos motores mayores

5.- Movimientos motores menores
6.- Discriminación Táctil
8.- Contacto humano a través del tacto
9.- Aumento uso boca y lengua para explorar
10.- Memoria táctil

11.- Percepción háptica

Estimulación Visual: La percepción Visual implica la capacidad para reconocer, discriminar e interpretar estímulos visuales, asociándolos con experiencias previas.


-Objetivo:
1.- Atención
2.- Fijación
3.- Discriminación visual
4.- Alternancia de mirada
5.- Seguimientos
6.- Alcanzar

7.- Coordinar

8.- Agarrar

9.- Alcanzar – agarrar

Estimulación auditiva: Es una destreza perceptiva que implica discriminación de los estímulos sensoriales, como también la capacidad para organizar todas las sensaciones auditivas en un todo significativo.

-Objetivos:

1.- Disfrutar con los sonidos
2.- Tolerancia a tonos, Volúmenes
3.- Habilidades de escuchar
4.- Discriminación simple de sonidos
5.- Movilidad del cuerpo como respuesta
6.- Seguimiento de fuentes sonoras
7.- Localización de fuentes sonoras

Estimulación olfativa: se orienta a percibir olores de sustancias que se perciben en el medio ambiente, con el fin de reconocerlas y otorgándoles significado, la estimulación del olfato se centra en el órgano sensorial de la nariz y desencadena una serie de efectos cognitivos, al activar mecanismos de memoria y asociación. Es decir la capacidad de estructurar la información que se recibe a través de las modalidades sensorial para llegar a un conocimiento de lo real.

-Objetivos:

1.- Agradable

2.- Desagradable

3.- Familiares

4.- Desconocidos

5.- Humanos

6.- Domésticos

7.- Situacionales

Estimulación Gustativa: Se basa en propiciar la exploración de sabores, con el fin de estimular los órganos gustativos, adquiriendo conciencia de ellos. Con la estimulación del gusto se logra discriminar sabores, poniendo en juego mecanismos de memoria, asociación e identificación como componentes cognitivos de la acción de degustar.

-Objetivo:

1.- Tolerancia disfrute de los sabores.

2.- Estimulación y conciencia de los sabores.
3.- Conexión sabores con olfato.
4.- Aceptación diferentes sabores.
5.- Desensibilización cara, boca.
6.- Movimientos boca.
7.- Movimientos lengua.
8.- Discriminación sabores.
9.- Memoria de sabores.
10.- Asociación sabor a material concreto.

LA ESTIMULACIÓN SE DESARROLLA AÚN MAS ... 

Refuerza distintas áreas:
ASPECTOS INTELECTUALES: 

• Capacidad para la lectura
• Calculo matemático

ASPECTOS DE DESARROLLO:

• Físicos
• Sensoriales
• Sociales

La estimulación temprana de los niños es mas eficaz porque su cerebro tiene mayor plasticidad, esto hace que  se establezcan conexiones entre las neuronas con mas facilidad, rapidez y eficacia. 

El máximo desarrollo neuronal esta comprendido entre el nacimiento y el tercer año de vida, para luego ir poco a poco desapareciendo hasta llegar a los seis años, momento en el que las interconexiones neuronales del cerebro ya están establecidas y los mecanismos de aprendizaje se asemejan a los de un adulto. 

BENEFICIOS DE LA ESTIMULACIÓN

• Desarrolla y potencia las funciones cerebrales: intelectual, físico, y afectivo, mediante juegos y ejercicios repetitivos.
• Comprende las condiciones fisiológicas, educativas, sociales y recreativas.
• Estimula el proceso de maduración y de aprendizaje en las áreas intelectual, afectiva y psicomotriz del bebe.
• Favorece la curiosidad y observación para conocer e interpretar el mundo que lo rodea.
• Favorece el apego y los lazos afectivos entre los padres y el bebe.
• En algunos casos ayuda en la detección de trastornos de aprendizaje. 
• Estimula la curiosidad y la observación del niño.
• Favorece también el desarrollo de las funciones mentales superiores como son la memoria, la imaginación, la atención así como también el desarrollo del lenguaje. Por otra parte, desarrolla en el niño confianza, seguridad y autonomía.
• Estas acciones van a permitir el desarrollo de la coordinación motora, empezando por el fortalecimiento de los miembros del cuerpo y continuando con la madurez del tono muscular favoreciendo con esto la movilidad y flexibilidad de los músculos, al mismo tiempo ayudará a desarrollar una mejor capacidad respiratoria, digestiva y circulatoria del cuerpo.

La buena estimulación garantiza un ritmo vivo en el proceso de la Adquisición de niveles cerebrales superiores. y sobre todo el logro de un buen nivel intelectual.

Las habilidades y aptitudes dependen 50% de los estimulos y 50% de la manera como se brinden. 

Si deseas saber mas sobre los beneficios, te envito a ver el siguiente video

¿QUÉ ES EDUCACIÓN TEMPRANA?
La educación temprana es un conjunto de medios, técnicas y actividades con base científica y aplicada en forma sistemática y secuencial con el objetivo de desarrollar al máximo sus capacidades cognitivas, físicas, emocionales y sociales.

La estimulación temprana o atención temprana, fomenta principalmente el desarrollo psicomotor del bebé, así como su desarrollo cognitivo; a través de actividades donde ellos se divierten para facilitar sus aprendizajes futuros.

La intención es que a través de estas actividades estimulantes, el bebé o el niño vaya desarrollando autonomía e independencia.

OBJETIVOS DE LA ESTIMULACIÓN TEMPRANA

• Desarrollar y potenciar las funciones cerebrales.
• Lograr un buen nivel intelectual.
• Promover el desarrollo sistemático de las capacidades. 
• Darle la oportunidad al niño de manipular diferentes materiales para favorecer el desarrollo satisfactorio de las destrezas que posee, aumentando su seguridad y confianza.
• Despertar la sensibilidad artística desde temprana edad a través de experiencias sensoriales enriquecedoras.
• Aprovechar el tiempo padre-hijo, enriqueciendo la relación y el goce de estar juntos. A la vez, mientras se relacionan padres y niños, se obtiene una meta educativa mediante las actividades.
• Canalizar el deseo innato de aprender de cada infante para desarrollar su potencial creativo.

Si deseas conocer mas acerca de los fundamentos de la estimulación temprana te invito a revisar el siguiente enlace.

Bienvenidos a mi blog sobre educación temprana orientado a los procesos educativos, aquí encontraras artículos e imágenes relacionadas con el aprendizaje, los procesos cognitivos, el lenguaje, la atención, la memoria, las emociones, las funciones ejecutivas, entre otras; todas innegablemente importantes para el campo de la educación y del desarrollo infantil.

A continuación les invito a reproducir el siguiente video sobre  estimulación.

Si deseas conocer la definición de la estimulación revisa la de Wikipedia.